درباره سايت
اعضای گروه ریاضی استان همدان : علی جعفری، مینا عظیمی، حمید پیری، محی الدین فلاحت، سیدابوالفضل فاضلیان
روزحضور: دوشنبه ها
تلفن تماس : 08138201728
آدرس پستی : همدان-خیابان سعیدیه جنوبی-کوچه شهید محرمی-پژوهشگاه معلم استان همدان
پست الکترونیک: hamedan.math97@gmail.com
معرفی سایت های مفید
عکس ها
- همه
- گروه 1
- گروه 2
- گروه 3
مطالب سايت
به نام خدا
پیروزی، پرشی دارد به اندازه بلندای آسمان که همواره دل را شاد ولحظهها را ماندگار میسازد.
سرکار خانم معصومه ارجمندیان
فرصت را مغتنم دانستیم راهیابی شما به مرحله کشوری جشنواره روشهای برتر تدریس ریاضی را صمیمانه تبریک عرض نموده و از یکتا هستی بخش جهان برایتان سلامتی و سعادت همراه با موفقیتهای بیشماری را خواستاریم
از طرف دبیران ریاضی متوسطه دوم (ناحیه ۲)
با عرض سلام
ضمن آرزوی قبولی طاعات همکاران گرامی
نتیجه جشنواره روشهای برتر تدریس ریاضی ( پایه دهم) به شرح ذیل اعلام می گردد:
۱) سرکار خانم معصومه ارجمندیان ( ناحیه ۲ )
۲)جناب آقای امین کولیوند ( منطقه خزل)
۳) سرکار خانم طیبه مرادی(منطقه اسد آباد)
موفقیت این عزیزان را تبریک عرض می نماییم.
برنامه اجرای جشنواره الگوهای برتر تدریس در درس ریاضی دهم.
زمان اجرا:شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه۹۷
محل اجرا:دبیرستان دخترانه شهیدمطهری.
ساعت۸/۳۰تا۹صبح:آزمون تستی از برنامه ملی درس ریاضی.
ساعت ۹تا۱۰صبح:تهیه طرح درس برای اجرا
ساعت۱۰/۳۰تا۱۰/۵۵ تدریس اول: سرکارخانم روحانی از فامنین
ساعت۱۱/۰۵تا۱۱/۳۰تدریس دوم:
جناب آقای پیش دست از نهاوند
ساعت۱۱/۴۰تا۱۲/۰۵تدریس سوم:
سرکار خانم فتاحی از ملایر
ساعت۱۲/۱۰تا۱۲/۳۵تدریس چهارم:
سرکار خانم پارسا از ناحیه یک
نماز ونهار
ساعت۱۴ تا۱۴/۲۵ تدریس پنجم:
سرکار خانم ارجمندیان از ناحیه دو
ساعت ۱۴/۳۵تا۱۵ تدریس ششم:
جناب آقای کولیوند از خزل
ساعت۱۵/۱۰تا۱۵/۳۵تدریس هفتم:
سرکار خانم مرادی از اسدآباد
تذکر۱:از دو گروه دانش آموز دختر استفاده میشود.هر نفر۲۰ دقیقه فرصت هماهنگی با دانش آموزان و۱۰ دقیقه زمان برای آماده کردن فضای کلاس در اختیار خواهد داشت.
تذکر۲:از قبل چهار چوب کلی طرح درس روباید بدون هیچ گونه نوشته ای(باستثناءصفحه مشخصات و موارد کلی) استفاده نمایند.
تذکر۳:ترتیب تدریسها بر اساس قرعه کشی در فضای مجازی با حضور همه شرکت کنندگان صورت گرفته است.
تذکر۴:نفر برتر استان به جشنواره کشوری،تابستان سالجاری در اصفهان اعزام خواهد گردید.
با این7 پیشنهاد به استرس امتحان پایان دهید
🔴هرچنداضطراب به میزان جزیی قادر است افراد را به جلو هل بدهد و باعث پیشرفت و ترقیشان باشد، اما اضطراب مزمن از مخربترین احساسات بشری است که تمام توانایی و قدرت آدم را هدف میگیرد و حتی روی قدرت سیستم ایمنی بدن هم تاثیر منفی دارد؛ تا حدی که افراد مضطرب، بیشتر از سایرین بیمار میشوند. اما این مشکل هم مثل هر مشکل دیگری، راه حل دارد.
📌پیشنهاد اول: برنامهریزی
در یک جدول زمانبندی صحیح باید دقت کافی به استراحت و تفریح هم داده شود. در چنین برنامهای مواردی که باید روز قبل از امتحان دوره شوند، به دقت نوشته میشوند و سپس بر اساس شدت سختی مرتب میشوند.
📌پیشنهاد دوم :استراحت
در برنامهریزی برای درس خواندن در روز قبل از امتحان باید فاصلههای زمانی خاصی برای استراحت کردن در نظر گرفته شود. نکته مهم این است که استراحت کردن نباید با فعالیتها پر سر و صدا همراه باشد. در واقع تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی با صدای بلند بهجای آرامش باعث حواسپرتی شما میشوند.
📌پیشنهاد سوم :خواب راحت
7 ساعت خواب کامل برای فعالیت مناسب بدن امری حیاتی است. مهم این است که وقتی میخواهید مطالب درسی را دوره کنید کاملا هوشیار باشید و تمرکز کافی داشته باشید.
در ضمن بهتر است به عضلات خود هم استراحت بدهید و فعالیت بدنی شدید هم نکنید. داشتن خواب کافی یکی از مهمترین فاکتورها در کنترل اضطراب قبل از امتحان است.
📌پیشنهاد چهارم:تغذیه سالم
غذاهای مملو از ویتامین و پروتئین همیشه بهترین انتخاب هستند. مصرف میوه و سبزیجات تازه ذهن را فعال نگه میدارد و همین مساله باعث یادگیری بهتر و کاهش اضطراب میشود. در ضمن بهتر است دور قهوه، چای و نوشابههای گازدار را هم خط بکشید. کافئین موجود در این نوشیدنیها شما را بیدار نگه میدارد ولی قدرت به خاطر آوردن مطالب را از شما میگیرند.
📌پیشنهاد پنجم: تمرکز فکری
روز قبل از امتحان هر چیز را که باعث حواسپرتی میشود کاملا کنار بگذارید. توجه به هر اتفاق بزرگی در اطراف باعث از بین رفتن تمرکز شما میشود. وقتی تمرکزی روی درس وجود ندارد اضطراب خود به خود به وجود میآید.
📌پیشنهادششم: مثبتاندیشی
وقت خود را با افرادی بگذرانید که به شما روحیه میدهند یا به قولی انرژی مثبتی به شما میدهند. اصولا هر وقت فکری منفی به سراغ شما آمد فورا همان فکر را به شکل مثبت تغییر دهید و با صدای بلند برای خود تکرار کنید.
📌پیشنهاد هفتم: آرامش
قبل از دوره کردن هر مطلب جدید نفس عمیق بکشید و سعی کنید ذهن خود را از هر فکر دیگری پاک کنید. در ضمن در پایان جدول زمانبندی که برای خود تهیه کردهاید زمانی را برای قدم زدن در هوای آزاد در نظر بگیرید. این کار باعث میشود قبل از امتحان فردا احساس آرامش عمیقی به شما دست دهد.
با توکل بر پروردگار یکتا
و یاری همکاران گرانقدر در روز۹۷/۲/۸
جشنواره روشهای برتر تدریس در سطح ناحیه ۲ با موفقیت انجام شد.
سرکارخانم معصومه ارجمندیان به مرحله استانی راه یافتند
از زحمات همه همکاران شرکت کننده در جشنواره تشکر و قدردانی می نماییم.
همچنین از همکاران گرامی سرکار خانم نسرین رنجبران و جناب آقای محمود حاتمی و جناب آقای مجید پیری با توجه به ضیق وقت، اوقات شریفشان را در اختیار گروه قرار دادند و کمک شایانی به گروه کردند، صمیمانه تشکر و قدر دانی می نماییم.
از خداوند مننان پیروزی و سلامت همه همکاران گرامی را خواستاریم.
دروس ریاضی دهم تجربی و ریاضی حسابان1 و ریاضی یازدهم تجربی به صورت هماهنگ ناحیه ای برگزار میگردد..
همکاران عزیز سرگروه مناطق و نواحی سلام . خسته نباشید.
با توجه به جلسه سنجش در اداره کل آموزش و پرورش استان همدان متاسفانه با آزمون هماهنگ استانی ریاضی پایه دهم علی رغم تلاش گروه ریاضی استان موافقتی صورت نگرفت. اما اختیار به مناطق و نواحی داده شده است که در صورت صلاحدید هر درسی رو که خواستند برای ناحیه یا منطقه خود هماهنگ برگزار کنند.
جهت هماهنگی امتحانات درس ریاضی در خرداد ۹۷با پژوهشگاه و آموزش مناطق خود اقدامات لازم را انجام دهید.
با تشکر-گروه ریاضی استان
